Lorsque l'hiver s'installe, difficile de résister à l'envie de dégainer son baume à tout-va. Froid, vent, chauffage... Nos lèvres souffrent, et nous croyons leur rendre service en les nourrissant fréquemment. Mais contrairement à la nicotine ou au sucre, les baumes à lèvres ne provoquent aucune dépendance chimique.

“Un baume à lèvres ne contient pas de substances créant une accoutumance biologique. Il n'y a pas de tolérance progressive qui oblige à augmenter les doses pour obtenir le même effet”, explique le Dr Rosalind Simpson, dermatologue à l'Université de Nottingham, dans The Guardian.

Autrement dit, vos lèvres ne deviennent pas « paresseuses » à force d'être hydratées. Pourtant, la sensation de déshydratation persistante est bien réelle. Pourquoi ce paradoxe ?

Des ingrédients irritants en cause

L'une des explications réside dans la composition de certains baumes. Si certains produits nourrissent efficacement la peau, d'autres contiennent des substances qui, à force d'utilisation, finissent par l'irriter.

Les principaux coupables ?

• Le menthol et le camphre : recherchés pour leur effet rafraîchissant, ils procurent une sensation immédiate de soulagement... mais finissent par sensibiliser les lèvres, incitant à en appliquer encore plus.
• Les parfums et arômes (vanille, agrumes, menthe, cannelle...) : attractifs, mais soupçonnés de contribuer à l'assèchement des lèvres.
• La lanoline : un agent hydratant naturel, qui peut pourtant provoquer des réactions allergiques chez certaines personnes.
• Le propylène glycol : présent dans de nombreux cosmétiques, mais connu pour être irritant à long terme.

Lorsque la peau réagit mal à ces composants, elle devient plus sensible, et l'application fréquente de baume devient un réflexe pour compenser... un problème qu'il a lui-même contribué à créer.

Se lécher les lèvres : un écueil invisible

Un autre responsable souvent oublié : le simple fait de se lécher les lèvres. Lorsque le baume est parfumé ou agréablement aromatisé, il encourage inconsciemment ce geste. Or, la salive est un faux allié : elle contient des enzymes qui altèrent la barrière protectrice de la peau, rendant les lèvres encore plus vulnérables.

Résultat ? Plus on se lèche les lèvres, plus elles s'assèchent... et plus on ressent le besoin de les hydrater. Un cercle vicieux difficile à briser.

Comment choisir le bon baume à lèvres ?

Bonne nouvelle : il est possible de prendre soin de ses lèvres sans tomber dans la spirale infernale de la surconsommation.

Quelques règles d'or :

• Privilégier les formules simples : sans parfum, sans arôme, et avec un minimum d'ingrédients.
• Éviter les agents irritants : menthol, camphre, alcool, et certains conservateurs.
• Privilégier des actifs nourrissants et protecteurs : beurre de karité, huile de jojoba, cire d'abeille.
• Modérer les applications : deux à trois fois par jour suffisent.

En somme, non, on ne devient pas physiquement dépendant du baume à lèvres. Mais un mauvais choix de produit ou des habitudes inadaptées peuvent créer un véritable besoin artificiel. La solution ? Miser sur une composition saine, doser ses applications et, surtout, arrêter de se lécher les lèvres.

Parce qu'avoir des lèvres douces et bien hydratées, c'est bien. Mais éviter d'accumuler les tubes en plastique et de s'exposer à des substances douteuses, c'est encore mieux.

Auteur : Carla P

Crédit photo : Getty Images